根据牛津大学幸福研究中心最新发布的《世界幸福报告》（World Happiness Report），加拿大的排名出现大幅下滑，从去年的第18位降至今年的第25位，连续三年下跌。2024年位列第15，2023年还曾是第13，如今却跌破前二十，创下十年来新低。点击查看官网原文。
报告指出，加拿大的情况并非孤例。过去15年来，北美和西欧民众整体幸福感普遍下降，尤其在年轻群体中更为明显。研究人员将这一趋势部分归因于社交媒体的广泛使用。
心理学家Jonathan Haidt和Zachary Rausch在报告中指出，社交媒体对年轻人的心理健康带来了诸多风险，包括暴力内容、网络欺凌、色情信息、虚假深伪视频以及危险的线上挑战等。这些因素正悄然削弱下一代的心理安全感与幸福感。
图源@World Happiness Report 2026
北欧依旧稳居“世界最幸福”
在全球排名前列的国家中，熟悉的北欧组合依然牢牢占据榜首：
1、芬兰 连续多年蝉联世界第一
2、冰岛
3、丹麦
4、哥斯达黎加 首次冲上第4名，创拉丁美洲国家历史新高
5、瑞典
6、挪威
美国上升，加拿大下跌
美国本次排名第23，较去年上升1位；英国则跌至第29，创历年最低。
而加拿大的第25名，意味着其幸福感已落后于美国，这对一向以生活质量著称的加拿大来说可谓“警钟长鸣”。
图源@World Happiness Report 2026
全球幸福版图：喜忧参半
在今年的136个上榜国家中：
● 79个国家居民幸福感显著提升；
● 41个国家出现下跌；
● 中东欧地区的许多国家进步明显；
● 战争冲突地区则普遍滑落。
最令人担忧的是，来自美国、加拿大、澳大利亚和新西兰（NANZ地区）的年轻人幸福指数在全球垫底。25岁以下群体的排名介于第122至133名之间，是全球幸福感下降最严重的群体之一。
谁最不幸福？
榜单末端依旧是冲突与贫困交织的国家：
阿富汗连续垫底，其后依次为塞拉利昂、马拉维、津巴布韦、博茨瓦纳和也门。
世界幸福前25名：
1、芬兰
2、冰岛
3、丹麦
4、哥斯达黎加
5、瑞典
6、挪威
7、荷兰
8、以色列
9、卢森堡
10、瑞士
11、新西兰
12、墨西哥
13、爱尔兰
14、比利时
15、澳大利亚
16、科索沃
17、德国
18、斯洛文尼亚
19、奥地利
20、捷克
21、阿联酋
22、沙特阿拉伯
23、美国
24、波兰
25、加拿大
报告背后的衡量标准
《世界幸福报告》由盖洛普全球民调（Gallup World Poll）提供数据，主要衡量六项关键指标：
● 人均GDP
● 社会支持
● 健康预期寿命
● 自由度
● 慷慨度
● 廉洁度
不过，最终排名并非由这些数字直接计算，而是基于当地受访者对自身生活幸福感的主观打分（0至10分区间，10分为“理想生活”）。本次报告的时间范围涵盖2023年至2025年。
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